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Ausgleichsgymnastik / Elisabeth Karsten
Ziel dieses Kurses ist es, durch Gymnastik den Körper bewusster wahrzunehmen. Wichtige Inhalte sind Stabilitäts- und Kräftigungsübungen für den Rücken. Körpererfahrung, Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen verschiedenster Art sollen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen. Auch für Wiedereinsteigerinnen.
Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261-11212
Beginn: Mi., 15.04.2026, 10:45 - 11:35 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Gebühr: 79,60 € (inkl. MwSt.)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
24.06.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Datum
01.07.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:35 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Haus