Ausgleichsgymnastik / Elisabeth Karsten
Ziel dieses Kurses ist es, durch Gymnastik den Körper bewusster wahrzunehmen. Wichtige Inhalte sind Stabilitäts- und Kräftigungsübungen für den Rücken. Körpererfahrung, Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen verschiedenster Art sollen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen. Auch für Wiedereinsteigerinnen.
Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252-11208
Beginn: Mi., 24.09.2025, 09:45 - 10:35 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Gemeindehaus St. Ulrich, Saal, Dachsweg 2, 73434 Aalen
Gebühr: 79,80 € (inkl. MwSt.)