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Pilates für Fortgeschrittene
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Der Fokus liegt primär auf Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining wird auf der Matte im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt.
Benötigt werden eine (Yoga-)Matte und ein Handtuch zum Unterlegen, bzw. als Nackenstütze, bequeme Sportkleidung und Socken, idealerweise Stoppersocken. Schuhe werden nicht benötigt.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261-11221
Beginn: Mi., 22.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Gebühr: 117,00 € (inkl. MwSt.)
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
24.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
01.07.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
08.07.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431