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Pilates für Anfänger
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Der Fokus liegt primär auf Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining wird auf der Matte im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt.
Benötigt werden eine (Yoga-)Matte und ein Handtuch zum Unterlegen, bzw. als Nackenstütze, bequeme Sportkleidung und Socken, idealerweise Stoppersocken. Schuhe werden nicht benötigt.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261-11205
Beginn: Mo., 12.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Auf der Heide 3,
Gemeindezentrum Peter & Paul, Gemeinderaum- Auf der Heide 3 73431