Ausgleichsgymnastik / Elisabeth Karsten
Ziel dieses Kurses ist es, durch Gymnastik den Körper bewusster wahrzunehmen. Wichtige Inhalte sind Stabilitäts- und Kräftigungsübungen für den Rücken. Körpererfahrung, Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen verschiedenster Art sollen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen. Auch für Wiedereinsteigerinnen.
Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 231-11213
Beginn: Mi., 19.04.2023, 10:00 - 10:50 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen
Gebühr: 72,90 € (inkl. MwSt.)