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Gesundheit, Gymnastik und Bewegung
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Ausgleichsgymnastik / Elisabeth Karsten

Ziel dieses Kurses ist es, durch Gymnastik den Körper bewusster wahrzunehmen. Wichtige Inhalte sind Stabilitäts- und Kräftigungsübungen für den Rücken. Körpererfahrung, Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen verschiedenster Art sollen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen. Auch für Wiedereinsteigerinnen.

Bitte eine eigene Matte mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 231-11208

Beginn: Mi., 18.01.2023, 10:00 - 10:50 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen

Gebühr: 46,20 € (inkl. MwSt.)


Datum
18.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Bleichgartenstraße 14, Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Bleichgartenstraße 14, Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Bleichgartenstraße 14, Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Bleichgartenstraße 14, Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Bleichgartenstraße 14, Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Bleichgartenstraße 14, Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Bleichgartenstraße 14, Gymnastikraum Hallenbad, Bleichgartenstraße 14, 73431 Aalen


Elisabeth Karsten

Qualifikationen: Osteoporosetrainerin




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