Spiele zur Körperwahrnehmung und Entspannung.
Erkennen von Stressmustern, Stille und Kommunikation neu erleben, Resilienz und Selbstwertgefühl stärken.

Bei Interesse oder Fragen und Anmeldung bitte gerne Kontakt aufnehmen unter : mobil 0176 40083110 / a.stuetzel@t-online.de
Die Kursleiterin ist zertifizierte Achtsamkeitslehrerin, staatl. anerkannte Heilpädagogin und systemische Beraterin)
Das Kurskonzept "living mindfulness" wurde wissenschaftlich begleitet und ist als Stressprävention anerkannt.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte/Kissen/Decke/Socken/Trinken

Status: Plätze frei

Kursnr.: 241-10607

Beginn: Sa., 16.03.2024, 14:00 - 15:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: MartinsRaum im Pelzwasen, Hilde-Domin-Str. 5

Gebühr: 23,00 € (inkl. MwSt.)