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Gesundheit, Gymnastik und Bewegung
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Autogenes Training am Vormittag

Autogenes Training (AT) ist eine wirksame Entspannungsmethode, mit der man immer und überall auf eine einfach Art und Weise durch Selbsthypnose Körper, Seele und Geist zur Tiefentspannung führen kann.
Mit Hilfe formelhafter Redewendungen kann der eigene Geist den Körper positiv beeinflussen. Dies führt dazu, dass Gesundes gestärkt und Negatives reduziert wird. Alte Denkmuster werden durch neue ausgetauscht. AT ist eine ideale Möglichkeit, um selbst einen wichtigen Beitrag zur eigenen Gesundheit zu leisten und bei einer Vielzahl von Beschwerden (Schlafstörungen, Stress, Ängste, Herz- und Kreislauferkrankungen, Magen-Darmbeschwerden, Erschöpfungszustände, Asthma, chronische Schmerzen, Muskelverspannungen, innere Unruhe, u.a.)anwendbar. Kontraindikationen (Psychosen, schwere Depressionen, Schwangerschaft bis 12. Woche).

Status: Plätze frei

Kursnr.: 01-11212

Beginn: Do., 12.03.2020, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa

Gebühr: 52,80 € (inkl. MwSt.)


Datum
12.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Merz-Str. 4, Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Merz-Str. 4, Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Merz-Str. 4, Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Merz-Str. 4, Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Merz-Str. 4, Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Merz-Str. 4, Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Merz-Str. 4, Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Merz-Str. 4, Haus Kastanie, FBS-Geschäftsstelle, Wilhelm-Merz-Str. 4, 73430 Aa




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